Welkom bij praktijk "Healthy Habits"
Komt onderstaande situatie jou bekend voor?
"Afvallen staat hoog op je verlanglijstje, maar het wil maar niet lukken. Je volgt goedbedoelde tips van vrienden en kennissen die lovend praten over het nieuwste dieet. Vol goede moed begin je maar weer aan een nieuwe poging.De ene keer is een dieet prima vol te houden voor een bepaalde periode, de andere keer blijkt het weer een moeilijke opgave. Maar vaak is na verloop van tijd het enige overgebleven resultaat helaas het welbekende jojo-effect…".
Ben jij dit ook zo zat en wilt je het eens helemaal anders gaan doen?
Als gediplomeerd gewichtsconsulent kan ik je daarbij helpen! Geen ingewikkeld dieet of wondermiddeltjes, maar deskundig advies over gezonde voeding volgens de schijf van vijf, gebaseerd op de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Want voor een blijvend gezond gewicht is het van belang, dat jouw vaste gewoontes in het dagelijkse eet- en beweegpatroon aangepast wordt. Daarom heb ik mijn praktijk ook "Healthy Habits" (oftewel: gezonde gewoontes) genoemd. Ieders gewoontes zijn niet alleen aangeleerd, maar kunnen ook bijgeschaafd worden! En dat is precies wat we door een goede samenwerking kunnen bereiken. Het belangrijkste daarbij is jouw eigen motivatie, om de dingen anders aan te willen pakken.
Ben jij bereid iets te veranderen aan die vaste gewoontes in je eet- en beweegpatroon?
Kom dan vrijblijvend langs en laat je door mij begeleiden om dit doel te behalen!
Praktijk "Healthy Habits" is gevestigd in Haulerwijk.
Door de centrale ligging in het drie provinciepunt, is de praktijk goed bereikbaar vanuit zowel Friesland, Groningen en Drenthe.
